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绿茶并非人人适宜:谁不适合饮用绿茶?

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日期:2023/12/7 21:47:41

绿茶是一种富含多种有益成分的茶类,但并不适合所有人饮用。在下面的情况下,人们最好不要饮用绿茶。

绿茶

 

首先,感冒发热的人群不宜饮用绿茶。由于茶中的茶碱具有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用,饮用绿茶会使体温更快上升,从而加重感冒发热的症状。此外,鞣酸还会收敛汗液的排出,导致体内热量得不到应有的渲泄,从而进一步升高体温。

 

其次,消化道溃疡人群也不适合饮用绿茶。绿茶中的咖啡碱会对胃肠产生一定的刺激作用,这对脾胃功能欠佳的人群来说是不利的。

 

第三,寒性体质和经期女性也应该避免饮用绿茶。绿茶属于凉性的茶,食用后会增加身体寒气,因此,寒性体质和经期的女性不适合喝绿茶,以免体内寒气过重,引起宫寒痛经等症。

 

最后,孕期和哺乳期的女性也不建议饮用绿茶。茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,而茶中的鞣酸则会影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌。

 

虽然绿茶具有多种健康功效,但是人们应该根据自身的生理特征来选择是否适合饮用。当感到身体不适或符合上述情况时,最好暂停饮用绿茶,以免对身体造成伤害。



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