儿童适量饮茶是没有问题的。虽然茶中含有咖啡碱，但适量饮用并不会对儿童的身体造成过多刺激，不会伤及他们的脾胃。同时，常听到“喝茶会贫血”的说法，但实际上贫血并非由喝茶导致，儿童贫血大多是由于缺铁引起的。因此，只要注意不喝浓茶和服用铁剂时不喝茶即可避免对贫血的影响。

尽管儿童饮茶有好处，但他们身体尚处于发育阶段，心脏、脑部、肾脏等重要器官的生长尚不完全，身体代谢也与成人有所不同，因此在给儿童饮茶时应注意以下几点：

首先，儿童喝茶的年龄宜在六岁以上。六岁以下的孩子发育程度较低，茶叶中的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易对中枢神经系统产生兴奋作用，导致儿童心跳加快、体力消耗过大。对于自我调节功能较差的儿童来说，这可能会扰乱其生理功能，存在潜在风险。

其次，饮茶要适量，不可贪杯。儿童过于频繁地喝茶或者喝浓茶会导致兴奋过度、消化吸收障碍以及维生素B1缺乏等现象。因此，儿童应该选择淡茶，不宜喝浓茶，水茶比例不低于100∶1。

第三，儿童喝茶过多容易引发尿频或失眠。因此，每次给儿童喝茶的量应控制在100~150毫升之间，每天最多不超过两次。

第四，儿童不应空腹喝茶，宜在饭后一个半小时后饮用茶水。空腹饮茶会稀释胃液，降低儿童对食物的消化功能。此外，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁发生反应，影响铁的吸收。因此，建议儿童在饭后一个半小时再喝茶，这个时候喝茶不会影响铁的吸收。

儿童适量饮茶是可以的，但需要注意年龄、茶的浓度和量、喝茶的次数以及饮用时间。家长应该根据孩子的具体情况和医生的建议来合理安排儿童饮茶的时间和量，以确保他们的健康成长。