祁门红茶是中国著名的红茶之一，不仅有着浓郁的香气和独特的滋味，还有许多保健功效。红茶中的成分拥有多项药理作用，品尝红茶不仅能够使人享受气定神闲的优雅，还能在保健美容方面发挥重要的功效。

 

祁门红茶

提神消疲
红茶中的咖啡碱能够刺激大脑皮质，进而促成提神、集中思考力，增强记忆力等方面的效果。咖啡碱还对血管系统和心脏具有兴奋作用，能够强化心搏，加快血液循环，促进新陈代谢，并且加速排泄乳酸及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

生津清热
红茶能够止渴消暑，因为其中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分能够与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。此外，咖啡碱能够控制下视丘的体温中枢，调节体温，促进热量和污物的排泄，并且刺激肾脏以维持体内的生理平衡。

利尿
红茶中的咖啡碱和芳香物质能够增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，从而促成尿量增加。这有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，能够与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭病原菌。因此，细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

解毒
红茶中的茶多碱能够吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。

养胃
红茶在经过发酵烘制后，茶多酚含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

其他
除了以上功效，红茶还具有防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、减肥等方面的作用。因此，饮用祁门红茶不仅能够滋味无穷，还有许多健康功效，可以增强身体的免疫力，保持身心健康。