如果不是特意去查曾黎的年龄，我很难相信她已经46了。二十多年来，她演过很多角色，沉浸在人物中她可以略带心机，或痴情不已，但生活中的她，一直保持着稳定的状态。作为“中戏最美校花”，生性低调与淡泊的曾黎，除了演员的身份之外，也是一位茹素近20年的素食践行者，此外平日里的她还格外爱好喝茶。

提起喝茶，大家第一反应的就是解渴。但是作为茶文化的故乡，仅仅用来解渴，茶文化也不会变得源远流长，博大精深。中国人喝茶，解渴为其一，养生为其二，修心为其三，在千百年的不断交流学习，融汇贯通下饮茶逐渐演变成千姿百态、雅俗共赏的茶艺文化。

现在更多的人喝茶更多的是为了养生和修身，不管是修身还是养生，最后都表现在一个人的气质上面。曾黎：“人道中年的女士，更应该注重喝茶对自己的重要性，堆砌的化妆品掩盖不了岁月的痕迹。”

那么喝茶和美容养颜又有什么关系呢？在日常生活中，女性排毒养颜主要方式为三种：运动出汗、排便、喝水。其中喝水是人们日常生活中必备的，不可或缺的一部分，因为水是人体的必需成分，多喝水可以促进人体的新陈代谢，加快毒素的排出，还能补充人体细胞的水分，让肌肤看起来更水润。区别于白开水，茶饮在解渴补充水分的同时，又能提供多种微量元素。经过科学论证，茶叶中含有500多种化合物，大多数属于营养成分，为人体所必需的成分，比如维生素、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等。另外，一部分化合物属于药用价值成为，有保健和药效作用，比如中荣多酚、咖啡碱、脂多糖等，故饮茶健身可谓一举两得！

曾黎喜欢喝绿茶，她说：“喜欢绿茶，是因为它简单，是春天的气息，就像你喜欢吃青菜一个道理。”确实，绿茶给人以自然的感觉，它是茶叶最初形态的保存，不经过时间的演变，单纯而简单。绿茶作为中国的主要茶类之一，其制成品的色泽和冲泡后的茶汤，较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶有延缓衰老、降血脂、瘦身减脂等功效，这些功效非常贴合各位女神排毒养颜，瘦身减脂的需求，最最重要的是，这些完全都是无公害、纯天然、无副作用。

最后的秘诀：心态决定心境。曾黎说，作为公众人物在外时，其实常常会无法完全按照自己的意愿去吃什么或喝什么，“而是给予我什么，我就去接受它。”在她看来很重要是在于自己的心态，而不在于外在给予了你什么。“在过程中，如果你的心态调整好，天天吃白面白米饭，配豆腐乳咸菜，你也会是很愉悦开心的。你的心情、心境变了，什么样的东西都会变得更美好。”